Mind7 de Atleta
Mind7 de Atleta #18 - Objetivo ali, Foco aqui

Mind7 de Atleta #18 - Objetivo ali, Foco aqui

August 31, 2020

Por vezes um objetivo que traçamos para o nosso futuro, pode causar alguma ansiedade no presente. Neste episódio fala-se um pouco sobre como se pode ter objetivos no futuro, estando focado no presente. 

 

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Mind7 de Atleta é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance, tendo conteúdos para atletas e não só.

 

O título é inspirado no livro "Mind7 de Alteta" da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance

 

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Mind7 de Atleta #17 - Dar o Melhor Vs. Perfeição

Mind7 de Atleta #17 - Dar o Melhor Vs. Perfeição

August 17, 2020

Dar o melhor e chegar à perfeição não é a mesma coisa. Podemos continuar a dar o nosso melhor mesmo quando as coisas não correm tão bem.

 

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Mind7 de Atleta #16 - À conversa com Natália André

Mind7 de Atleta #16 - À conversa com Natália André

August 1, 2020

A Natália André é treinadora e trabalha na NBA Ásia, ajudando treinadores e atletas a alcançarem um nível mais alto de basquetebol. Foi atleta internacional e hoje usa da sua experiência e conhecimento para ajudar a melhorar esta modalidade, não só através de técnica, mas também através de valores essenciais para alcançar o sucesso. 

 

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Mind7 de Atleta #15 - À conversa com Filipa Bernardeco

Mind7 de Atleta #15 - À conversa com Filipa Bernardeco

July 27, 2020

Filipa Bernardeco foi atleta de basquetebol internacional e profissional, e hoje é fisioterapeuta. Fala-nos de como superou as suas lesões (joelho e costas) ainda como atleta, e como ajuda outros atletas a recuperarem as suas hoje. 

 

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Mind7 de Atleta #14 - Precisas de Psicologia do Desporto?

Mind7 de Atleta #14 - Precisas de Psicologia do Desporto?

July 18, 2020

Será que precisas de Psicologia do Desporto? - Depende do nível a que queiras chegar...

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Mind7 de Atleta #13 - Mudança de Pensamentos

Mind7 de Atleta #13 - Mudança de Pensamentos

July 4, 2020

Como trabalhar a mudança de pensamentos? Que erros é que os atletas mais cometem quando querem ter pensamentos que os ajudem no seu rendimento desportivo?

 

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Mind7 de Atleta #12 - Treino Mental: Começa com o que tens

Mind7 de Atleta #12 - Treino Mental: Começa com o que tens

June 27, 2020

Treinar a componente mental num atleta/treinador é essencial para que o trabalho seja completo. Por vezes o atleta abdica deste trabalho por falta de condições, mas há coisas que se pode começar a fazer já!

 

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Mind7 de Atleta #11 - À conversa com Pedro Borges (Crossfit)

Mind7 de Atleta #11 - À conversa com Pedro Borges (Crossfit)

May 30, 2020

Entrevista a Pedro Borges, atleta de Crossfit e treinador, ex-atelta internacional de Kickboxing. 

Nesta conversa o Pedro fala-nos da Mentalidade do Atleta de Crossfit, dos Mitos do Crossfit e das diferenças entre o Praticante e o Atleta de Crossfit. 

Podem seguir o Pedro Borges no seu Instagram

 

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Mind7 de Atleta #10 - À conversa com Carlos Andrade (Basquetebol)

Mind7 de Atleta #10 - À conversa com Carlos Andrade (Basquetebol)

May 23, 2020

Entrevista a Carlos Andrade - Ex-atleta de basquetebol profissional (EUA, Alemanha, Espanha, Portugal) e da Seleção Nacional Portuguesa. Atualmente é agente de jogadores de basquetebol. 

Carlos fala-nos da sua mentalidade para chegar a profissional, mesmo tendo iniciado o seu percurso mais tarde. Conta-nos também um pouco do sem percurso no estrangeiro, como lidava com momentos difíceis e que colegas de equipa foram mais importantes para ele. 

 

Podem seguir o Carlos Andrade no seu Instagram

 

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Mind7 de Atleta #9 - À conversa com Jéssica Silva (Futebol)

Mind7 de Atleta #9 - À conversa com Jéssica Silva (Futebol)

May 16, 2020

Entrevista a Jéssica Silva - Jogadora de futebol do Olympique de Lyonnais e da Seleção Nacional Portuguesa 

A Jéssica fala-nos do seu percurso desde o início da sua carreira até chegar ao atual melhor clube do mundo.
Entre isso, fala-nos também de como superou as suas lesões e inclusivamente como aprendeu com elas. 

 

Podem seguir a Jéssica no seu Instagram

 

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