Mind7
Falamos de Psicologia e Coaching, no Desporto e nas Empresas, para Saúde e Performance Aqui vais encontrar temas relacionados ao aumento de desempenho em contextos de alta performance, através de podcasts a solo e de entrevistas com pessoas do terreno.
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Sunday Mar 05, 2023
Sunday Mar 05, 2023
Gerir Equipas é um dos maiores desafios que existe. Com tantos perfis diferentes, objetivos para atingir e circunstâncias do contexto que não se podem controlar, a gestão de equipas acaba por ser uma competência muito importante a ser desenvolvida.
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Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.
O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
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www.dreamachieve.pt
ntavares@dreamachieve.pt
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Sunday Mar 05, 2023
Sunday Mar 05, 2023
A Gestão de Emoções é uma competência essencial para qualquer contexto - Relações, Vida Profissional, Desporto, e Gestão geral do dia-a-dia. Sem esta competência, mesmo sabendo que comportamentos queremos ter, não iremos ter a capacidade de os colocar em prática, pois as circunstâncias é que não vão dominar.
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Monday Feb 20, 2023
Monday Feb 20, 2023
“Dar o Salto” - fizemos um direto em equipa para falar sobre o que é possível para se passar de um patamar para outro ainda melhor.
A ideia que muitas vezes fica, é que é fácil passar de um sítio para o outro. Mas normalmente quando alguém deu o salto, já houve muito trabalho, sacrifício e falha antes desse momento.
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Sunday Jan 29, 2023
Sunday Jan 29, 2023
A confiança deve ter um equilíbrio. A falta dela, faz com não cheguemos ao nosso melhor, o excesso dela faz com que relaxemos e abandonemos o processo.
Neste episódio ouve como podes fazer para manter o equilíbrio na confiança.
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Saturday Jan 21, 2023
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É uma das linhas de atuação da DreamAchieve, desde a Saúde até à Performance, desde a Pessoa até ao Atleta. Não há um sem o outro.
Neste Podcast falamos sobre como podemos perservar tanto a Saúde como a Performance a um alto nível.
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Thursday Dec 22, 2022
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Existe um lado A de Falhar - é o lado evidente, mais emocional, que nos faz sentir frustração no momento da falha, e até os faz recuar de futuras ações.
Mas também existe o lado B de Falhar, que é aquele que nos ajuda a evoluir após a falha.
Ouve mais sobre o assunto neste episódio.
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Friday Dec 16, 2022
Friday Dec 16, 2022
Ninguém faz nada sozinho. Todos precisamos uns dos outros. Tanto para o nosso bem-estar geral, como para atingirmos o sucesso.
Aprende a desenvolver intencionalmente a tua capacidade de te relacionares com os outros.
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Friday Dec 09, 2022
Friday Dec 09, 2022
O Propósito é o porquê das nossas ações, dos nossos objetivos, da nossa forma de estar na vida. É o que muitas vezes responde à pergunta “O que estou aqui a fazer?” ou até “Para que serve a minha vida?”.
Vivemos numa era de muitos “comos”. Como fazer isto, como fazer aquilo, como fazer para ser mais rico, famoso ou ter mais sucesso. Muitos guiam-se por métodos sem um propósito que respalde todas as ações e esforço.
Ouve aqui a conversa entre Nádia Tavares e Petra Tavares, irmãs e psicólogas, sobre a importância do Propósito e como trabalhar nele.
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Thursday Dec 01, 2022
Thursday Dec 01, 2022
Burnout é um estado de esgotamento físico e mental provocado pela atividade profissional. No desporto fala-se em Overtraining, que é o mesmo estado provocado pelo excesso de carga de treino. Neste episódio do Podcast Mind7, falamos sobre este síndrome, sobre as causas, sinais e algumas medidas de prevenção.
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Thursday Nov 24, 2022
Thursday Nov 24, 2022
Expectativas é o que esperamos, Objetivos é o que podemos fazer.
As expectativas são impossíveis de eliminar, mas não nos podem dominar. Uma forma de fazer isso é traçar objetivos e tarefas claras, que nos dão uma sensação de controlo e nos ajudam efetivamente a evoluir, em vez de apenas esperar pelo que os outros podem fazer por nós.
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