Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.
Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
Como estar preparado para grandes momentos?
Como lidar com as emoções do momento chave?
Preparação direta, indireta e de estado emocional
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Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
A utilidade do Perfeccionismo
Os tipos de Perfeccionismo
A diferença entre os dois tipos de Perfeccionismo
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Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
O que é o Foco?
Como aumentar o foco?
Como diminuir as distrações durante a performance?
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Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
Quem são os árbitros
Relacionamento atletas-treinadores-árbitros
Consequências de reclamarmos com o árbitro
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Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
O papel dos pais na vida dos atletas
Relação treinadores - pais
O atleta no meio da relação treinadores-pais
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Neste episódio respondemos a perguntas como:
Como me auto-motivar?
O que desmotiva alguém que está motivado?
Como manter a motivação na rotina/cansaço/ao longo do tempo?
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Neste episódio respondemos a perguntas como:
Como me destacar?
De que forma posso fazer a diferença?
Há forma de chegar ao topo sem trabalho extra?
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Neste episódio respondemos a perguntas como:
Como gerir expectativas?
Como não me desiludir ou frustrar por excesso de expectativas?
Como lidar com as expectativas que me dão?
Não conheço ninguém que não tenho tido pelo menos uma boa ideia na sua vida. Mas conheço muito pouca gente que as colocou em prática.
A DreamAchieve é um Podcast semanal, onde falamos sobre como podes alcançar o teu máximo Potencial
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.
Neste episódio respondemos a perguntas como:
Como ter mais confiança?
O que fazer quando se tem medo e se hesita?
Como lidar com o pensamento de que vou falhar?
