September 6, 2021
Para chegar a um pico há que deixar algumas coisas de lado, procriando outras. Como fazer isso - desequilibrar - sem se afetar a Saúde dos "High Performers"?
Neste episódio são abordados 3 passos para se manter equilibrado nos desequilíbrios inerentes à Alta Performance.
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Mind7 de Atleta é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance, tendo conteúdos para atletas e não só.
O título é inspirado no livro "Mind7 de Alteta" da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
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September 6, 2021
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #24 - 18/3/2020
Lidar com o Isolamento
1 - Dosea a informação que absorves
2 - Foca-te no que podes controlar
3 - O que podes desenvolver durante este tempo?
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September 6, 2021
Segmento SporTalks - Conversas Multidisciplinares gravadas em Direto
SporTalks #10 - 13/10/2020
Nutrição no Desporto
Conversa entre dois nutricionistas na área desportiva:
O nosso já conhecido Júlio Soares
O convidado da semana Pedro Bastos
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September 6, 2021
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #23 - 4/3/2020
Estudante-Atleta
- Dificuldades
- Rotinas
- Estratégias
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September 6, 2021
Segmento SporTalks - Conversas Multidisciplinares gravadas em Direto
SporTalks #9 - 6/9/2020
Conversa entre dois fisioterapeutas na área desportiva:
O nosso já conhecido Guilherme Barreto
O convidado da semana António Lóio
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September 6, 2021
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #22 - 19/2/2020
Mitos da Psicologia do Desporto
7 Mitos que mais se ouve sobre a Psicologia do Desporto
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September 6, 2021
Segmento SporTalks - Conversas Multidisciplinares gravadas em Direto
SporTalks #8 - 17/9/2020
Desporto Masculino vs. Feminino
Nutricão e Reabilitação
O que considerar a nível de Nutrição e Reabilitação?
Com o Nutricionista Clinico e Desportivo - Júlio Soares
E com o Fisioterapeuta e Osteopata - Gulherme Barreto
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September 6, 2021
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #21 - 5/2/2020
Psicologia vs. Coaching
- Definições de um e outro
- Diferenças entre um e outro
- O que NÃO é Coaching
Uma perspectiva sobre um tema que têm levantado muitas questões...
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September 6, 2021
Segmento SporTalks - Conversas Multidisciplinares gravadas em Direto
SporTalks #7 - 1/9/202
Desporto Masculino vs. Feminino
O que é diferente no Treino Físico e na Componente Psicológica?
O que ajudar no Treino?
O que muda na Competição?
Como muda a comunicação?
O que muda na Gestão Emociona?
Com Pedro Cardoso Preparador Físico
E Nádia Tavares - Psicóloga do Desporto
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September 6, 2021
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #20 - 5 de Janeiro de 2020
Resoluções e Hábitos
10 coisas que podes fazer para transformar as tuas resoluções em hábitos
Já começaste resoluções que não concluíste?
Começas com muita vontade e depois perdes a motivação?
Está a fazer a mesma resolução que fizeste em anos anteriores?
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