#184 Mind7 #46 - Gerir Emoções

A Gestão de Emoções é uma competência essencial para qualquer contexto - Relações, Vida Profissional, Desporto, e Gestão geral do dia-a-dia.

Sem esta competência, mesmo sabendo que comportamentos queremos ter, não iremos ter a capacidade de os colocar em prática, pois as circunstâncias é que não vão dominar.

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Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.

 

O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance

 

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