#224 Mind7 #67 - Auto-eficácia

"Acredito nas minhas capacidades, mas nunca consigo demonstrá-las no momento certo." 

Ouve aqui sobre estratégias para melhorares a tua auto-eficácia. 

 

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Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.

 

O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance

 

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