Episodes

Saturday Apr 11, 2020
#69 Mind7 de Atleta #4 - Crítica Boa
Saturday Apr 11, 2020
Saturday Apr 11, 2020
Qual a estratégia para transformar uma crítica em algo bom e útil?
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Mind7 de Atleta é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance, tendo conteúdos para atletas e não só.
O título é inspirado no livro "Mind7 de Alteta" da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
Contacto:
ntavares@dreamachieve.pt
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Saturday Apr 04, 2020
#68 Mind7 de Atleta #3 - À conversa com Mery Andrade (Basquetebol WNBA)
Saturday Apr 04, 2020
Saturday Apr 04, 2020
Neste episódio estamos à conversa com uma das melhores de sempre do basquetebol português - Mery Andrade
Além da sua carreira desportiva como atleta ter passado por 4 anos numa universidade nos EUA, 5 anos na WNBA e 15 anos na Liga Italiana, é agora treinadora adjunta na NBA (G-League).
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Mind7 de Atleta é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance, tendo conteúdos para atletas e não só.
O título é inspirado no livro "Mind7 de Alteta" da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
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Saturday Mar 28, 2020
#67 Mind7 de Atleta #2 - Horas de Trabalho
Saturday Mar 28, 2020
Saturday Mar 28, 2020
Mind7 de Atleta é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance, tendo conteúdos para atletas e não só.
O título é inspirado no livro "Mind7 de Alteta" da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
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Friday Mar 20, 2020
#66 Mind7 de Atleta #1 - O Benefício do Erro
Friday Mar 20, 2020
Friday Mar 20, 2020
Mind7 de Atleta é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance, tendo conteúdos para atletas e não só.
O título é inspirado no livro "Mind7 de Alteta" da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
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Sunday Aug 11, 2019
#65 Weekly Boost #14 - Preparado para o Momento Chave
Sunday Aug 11, 2019
Sunday Aug 11, 2019
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.
Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
Como estar preparado para grandes momentos?
Como lidar com as emoções do momento chave?
Preparação direta, indireta e de estado emocional
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Sunday Aug 04, 2019
#64 Weekly Boost #13 - Perfeccionismo: Bom ou Mau?
Sunday Aug 04, 2019
Sunday Aug 04, 2019
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.
Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
A utilidade do Perfeccionismo
Os tipos de Perfeccionismo
A diferença entre os dois tipos de Perfeccionismo
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Sunday Jul 28, 2019
#63 Weekly Boost #12 - Foco: O Modo Ninja
Sunday Jul 28, 2019
Sunday Jul 28, 2019
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.
Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
O que é o Foco?
Como aumentar o foco?
Como diminuir as distrações durante a performance?
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Sunday Jul 21, 2019
#62 Weekly Boost #11 - Relação com Árbitros
Sunday Jul 21, 2019
Sunday Jul 21, 2019
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.
Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
Quem são os árbitros
Relacionamento atletas-treinadores-árbitros
Consequências de reclamarmos com o árbitro
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Sunday Jul 14, 2019
#61 Weekly Boost #10 - Pais de Atletas
Sunday Jul 14, 2019
Sunday Jul 14, 2019
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.
Neste episódio falamos de questões relacionadas com:
O papel dos pais na vida dos atletas
Relação treinadores - pais
O atleta no meio da relação treinadores-pais
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Sunday Jul 07, 2019
#60 Weekly Boost #9 - Auto-motivação
Sunday Jul 07, 2019
Sunday Jul 07, 2019
Weekly Boost é um Programa semanal realizado em direto todos os sábados às 21:30 no Instagram da DreamAchieve.
Neste episódio respondemos a perguntas como:
Como me auto-motivar?
O que desmotiva alguém que está motivado?
Como manter a motivação na rotina/cansaço/ao longo do tempo?
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